Über mich
Ich bin Saskia Holz – Kinder- und Jugendcoach aus tiefster Überzeugung und Mutter von zwei Töchtern, die jeden Tag die neuen Herausforderungen dieser Zeit miterlebt.
Ich begleite Kinder und Jugendliche dabei, den Grundstein für morgen zu legen:
für innere Stärke, Selbstfürsorge und einen gesunden Umgang mit den Herausforderungen unserer Zeit.
Warum mir das so wichtig ist?
Weil ich jeden Tag sehe – beruflich und privat – wie früh sich die Themen zeigen, mit denen wir Erwachsenen oft ein Leben lang kämpfen: Selbstzweifel, Anpassung, das Gefühl „nicht richtig zu sein“, der Druck zu funktionieren.
Leider bietet die Schule immer noch wenig Raum für Persönlichkeitsentwicklung, emotionale Lebenskompetenzen und mentale Fitness.
Mein persönlicher Wendepunkt kam als Mutter.
Als es meiner Tochter eine Zeit lang nicht gut ging.
Ich bin den klassischen Weg gegangen, habe mir Hilfe gesucht und stand am Ende trotzdem mit einem Kind da, das Unterstützung brauchte und ohne Diagnose nicht bekam.
Erst als ich andere, ganzheitliche Wege kennengelernt habe, wurde mir klar, wie kraftvoll präventive Arbeit ist.
Wie viel Leid wir vermeiden könnten, wenn Kinder früh lernen würden:
- ihre Gefühle ernst zu nehmen
- ihre innere Stimme wahrzunehmen
- mit Stress, Angst, Wut und Druck umzugehen
- sich selbst zu vertrauen, statt sich im Außen zu verlieren
Heute arbeite ich genau dafür.
Ich stärke das „Ich“ der Kinder.
Ich helfe ihnen, ihre inneren Ressourcen zu entdecken, intrinsische Motivation zu entwickeln und einen gesunden Umgang mit Emotionen, Leistung und digitalen Reizen zu finden.
Mein Ansatz ist präventiv, nicht reparierend.
Denn ich bin überzeugt:
Wir müssen nicht mit schweren Rucksäcken ins Erwachsenenleben starten.
Und wir dürfen Kindern zeigen, wie sie ihre Rucksäcke immer wieder absetzen können.
Ich kann das System nicht ändern.
Aber ich kann Kinder stärken, die in diesem System ihren Platz suchen.
Meine Mission ist klar:
Kinder dabei zu begleiten, in Verbindung mit sich selbst zu bleiben, damit sie später nicht nach Anerkennung im Außen suchen müssen, sondern aus innerer Stabilität heraus ihren eigenen Weg gehen.
Wenn du dir wünschst, dass dein Kind nicht nur funktioniert, sondern sich selbst vertraut, dann bist du bei mir richtig.
