Was ist das Mentale Fitnesstraining?
Das Training ist erholsam und leicht.
Die Übungen erfolgen spielerisch und machen Spaß.
Ziel ist es, dass dein Kind in seine eigene Kraft und Energie kommt, sich selbst motivieren und in herausfordernden Situationen helfen kann.
Das 12-Wochen-Programm besteht aus:
Gedächtnistraining
Verschiedene Methoden des Gedächtnistrainings
werden gezeigt, z.B. mit Hilfe der Zahlenkarte merken wir uns mal ebenso 20, 30, 50 Wörter... und auch welcher Begriff an welcher Stelle waren...
Gleichzeitig wird hier die Kreativität trainiert und Ihr Kind hat eine Idee, wie es sich in Zukunft am besten Wissen merkt.
IMAL®-Fantasiereisen
- zur Steigerung des Selbstbewusstseins
- zur Verarbeitung von Blockaden
- für den leichten Zugang zu sich selbst
- den Alphazustand auf Knopfdruck erreichen
- zur Förderung der Kreativität durch IST©-Techniken
- zur Steigerung der Synapsenbildung durch IST©-Techniken
Limbic-Cleaner
Höhere Resilienz durch präventives Bearbeiten von Sorgen und Ängsten
Gruppenspiele
- zur Steigerung der Wahrnehmung
- zur Steigerung der Merkfähigkeit
- Konzentrationsübungen
- zur Steigerung des Selbstbewusstseins und der Selbstsicherheit
- Entspannungsübungen